Blok Fysiotherapie - Egmond aan Zee » specialismen » Trainingsadvies en begeleiding

Hardloopbegeleiding voor recreatieloper en wedstrijdatleet

  1. Trainingstest (drempel test, waarbij de diverse trainings zone's worden bepaald) + uitleg en trainingsadvies geheel uitgewerkt.
    Kosten: 100 Euro per persoon.
  2. Als 1 + individueel schema (afhankelijk van trainingsdoel) voor 16 weken +
    1 sportmassage behandeling.
    Kosten: 150 Euro per persoon.
  3. Als 1 + individueel jaarschema (afgestemd op persoonlijke trainingsdoelen) +
    2e test en 1 sportmassage behandeling.
    Kosten: 250 Euro per persoon.
  4. Sportspecifieke begeleiding: Kosten: 500 Euro (per jaar).
    • Individueel jaarschema
    • 2 testen per jaar
    • 10 sportmassage behandelingen
    • Clinic looptechniek met medewerking van atleten van LoopTeamBlok
  5. Loopclinic: Techniektraining + vaartspel (inclusief warming up en cooling down). Duur: 90min. Minimaal 6 atleten en maximaal 10 atleten.
    Kosten: 7,5 Euro per persoon.

NB:

  • Schema's worden per 4 weken gemaakt in samenspraak met de betreffende atleet.
  • Trainingszone's voor fietsers kunnen ook worden bepaald en hieruit volgt een trainingsadvies.
  • Voor het doen van een test moet u over een redelijke conditie beschikken en wordt u gevraagd om een intake formulier in te vullen.
tekst vergroten / verkleinen | print pagina