Blok Fysiotherapie - Egmond aan Zee » specialismen » zwangerschapsgym

Zwangerschapscursus "in balans"

Tijdens het volgen van onze cursus wordt je bewust van de veranderingen van je lijf tijdens de zwangerschap en de gevolgen die dat heeft voor de houding en het bewegen. Op een prettige, ontspannen manier wordt je voorbereidt op de komende bevalling door middel van informatie en handvaten die je nu oefent om ze eigen te maken en in te kunnen zetten wanneer dat nodig is.




Oefeningen die prettig zijn tijdens de zwangerschap (prepartum) maar ook zeker goed zijn om na de bevalling (postpartum) de balans weer te vinden. In de postpatum cursus zal het hervinden van het spiergevoel en opbouwen van algehele conditie meer centraal staan.

Voor meer informatie klik op de folder.



tekst vergroten / verkleinen | print pagina